モテ脚骨盤矯正ダイエットの3日目です
今日は骨盤底筋群のエクササイズ。
骨盤底筋群とは内蔵の最下層にあり、内蔵を支える役割を持つ重要な筋肉痛。
この筋肉が衰えると内蔵の位置が下がり、十分な役割を果たせず、肥満に繋がります
また卵巣や子宮の働きも活発にしますので妊活中の女性にもお勧めなエクササイズです
やり方は簡単で、予定通り10分程で終了。
体重は昨日より1kgダウンです
モテ脚骨盤矯正ダイエット3日目
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新型コロナ対策について
当院は徹底したコロナ対策を行っております
①完全予約制にして患者様の密を出来る限り防いでおります。
②来院時はマスクのお願いをしております。
③施術者は予防接種を受けております。
④エアコンは換気機能付きエアコンを設置しております。
⑤空気清浄機を待合と施術室に設置しております。
⑥来院時の患者様の手指消毒、検温を行っております。
⑦患者様の使用毎にベッドのアルコール消毒を行っております。
⑧窓の定期的な開放により換気を行っております。
⑨ベッドのヘッドレストには不織布で作られたカバーを患者様ごとに使い捨てで交換しております。
⑩患者様ごとに施術者も手指消毒を行っております。
以上１０のコロナ対策を行っておりますので、御安心の上お越しくださいませ。
