筋膜の繋がりから見た僧帽筋「肩こり原因筋」の繋がりについての今日は小胸筋。
この筋肉は肩甲骨を下制（下に下げる役割）を持っていて、深呼吸の時は肋骨を持ち上げる機能も併せ持っています。
肋骨から始まり、肩甲骨の烏口突起という所に終わって、筋肉が収縮すると身体の全面から肩甲骨を下に引っ張って下に下げる訳です。
ちなみに肩甲骨を下に下げる動作はこれ
通常この小胸筋は正しい姿勢の場合伸びすぎず、縮みすぎずフラットな張力を保ちます。
しかしながら、悪い姿勢の場合は常に短縮した状態となります。
そしてこの小胸筋の短縮した状態が肩こりそして腰痛にも悪影響を及ぼすのです。
では明日はその辺りから話を始めますね。
当院は徹底したコロナ対策を行っております
①完全予約制にして患者様の密を出来る限り防いでおります。
②来院時はマスクのお願いをしております。
③施術者は予防接種を受けております。
④エアコンは換気機能付きエアコンを設置しております。
⑤空気清浄機を待合と施術室に設置しております。
⑥来院時の患者様の手指消毒、検温を行っております。
⑦患者様の使用毎にベッドのアルコール消毒を行っております。
⑧窓の定期的な開放により換気を行っております。
⑨ベッドのヘッドレストには不織布で作られたカバーを患者様ごとに使い捨てで交換しております。
⑩患者様ごとに施術者も手指消毒を行っております。
以上１０のコロナ対策を行っておりますので、御安心の上お越しくださいませ。
