おはようございます。
昨日は九州の大雨で大きな災害となってしまいました。
今朝の読売新聞で年老いたお母さんを瓦礫のなか手を引く女性の写真が載ってました。
胸が熱くなりました。
亡くなられた方もみえ、ご冥福をお祈りするとともに、災害地の早期の復旧を心よりお祈り申し上げます。
では今日のお話し、肩こりを引き起こす姿勢について
この画像、どの部分が猫背に深く関わっていると思いますか。
実は
頭なのです。
頭の重さは平均５．６ｋｇ、ただでさえ重いのにこの重さが真上からでなく斜めにかかっているのです。
図の正しい姿勢と悪い姿勢を比べてください。
バストが下がっていたり、ぽっこりお腹はあくまで副産物で
例えばお尻が下がっているからピップアップでお尻の筋肉を鍛えたり、お尻を必死に持ち上げるような
施術をしてもあまり効果がないということです。
では何故頭の位置が大事なのか
その辺りから次回お話ししますね。
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肩こり腰痛整体は
一宮市のしろはた接骨院へ
０５８６－２５－６９１５
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