おはようございます！
九州地方では雨が凄く、大変な事になっているとニュースでみました。
大きな災害にならないといいですね。
では今日は肩こりに関係の深い3筋
胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋について現代のある姿勢が肩こりに大きく関わる話について
この姿勢なのです。元凶は
これ立ち姿勢なのですが、座ってデスクワークをするときにも起こっています。
そう、パソコンなどの画面を凝視している時と同じなのです。
ではこういった姿勢が筋肉にどのような影響をするのか。
そのあたりから次回は始めますね。
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肩こり、腰痛の整体は
一宮市のしろはた接骨院へ
電話０５８６－２５－６９１５
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