モテ脚骨盤矯正ダイエット10日目
今日は膝から下のエクササイズ。
とにかく、踵と膝をくっつけて両ふくらはぎを寄せる感じ。
確かに、O脚の方はだいたいふくらはぎが左右でくっつかない方が多いので良いです。
また、足の緊張感も持たせるのにも効果がありそう
また特にO脚の方は膝が外側に捻れる傾向があるのでそれを改善するのにもよいエクササイズです。
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新型コロナ対策について
当院は徹底したコロナ対策を行っております
①完全予約制にして患者様の密を出来る限り防いでおります。
②来院時はマスクのお願いをしております。
③施術者は予防接種を受けております。
④エアコンは換気機能付きエアコンを設置しております。
⑤空気清浄機を待合と施術室に設置しております。
⑥来院時の患者様の手指消毒、検温を行っております。
⑦患者様の使用毎にベッドのアルコール消毒を行っております。
⑧窓の定期的な開放により換気を行っております。
⑨ベッドのヘッドレストには不織布で作られたカバーを患者様ごとに使い捨てで交換しております。
⑩患者様ごとに施術者も手指消毒を行っております。
以上１０のコロナ対策を行っておりますので、御安心の上お越しくださいませ。
