股関節シリーズが続いていますが今日は「足底腱膜炎」についての話をします。

足底腱膜とは

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ここ。

また炎症で痛くなりやすい箇所も図のとおり

ランニング、歩き仕事、急な運動などで起こる場合が多く、歩きはじめの一歩や長く歩いた時に踵付近にでる痛みが主な症状です。

図の足底腱膜がオーバーユースなどで硬くなり骨の付着部付近にストレスを与え炎症を起こすのです。

その他踵の痛みには踵部分にある脂肪を(クッション材)を損傷して起こる場合もありますので気になる方は専門の機関への受診も大切です。