甥っ子インターハイ優勝！レスリングのお勉強

イエロー部分が競技を行う「センター（場内）」

その外側の幅1メートルの赤いゾーンは、競技中の選手らに場外に近づいたことを知らせる「パッシビティゾーン」

パッシビティゾーンの外側は「プロテクションエリア（場外）」

3分2ピリオドで、総合得点の多い選手が試合の勝者

但し、フォールがあった場合はそこですべが終了になります

根本的にはフォール、つまり相手の両肩を１秒間マットに付けることで勝負を決します。

手に警告（コーション）を３度与えた場合、「警告勝ち」（正式には相手の警告失格）となって試合の勝者になれます。

ポイントは大きくみれば４つ

４点
投げ技は、男子フリースタイルと女子はすべての投げ技が４点

相手を仰向けに倒せば4点、俯せに倒せば2点

２点
寝技の状態で、うつ伏せ相手の体を９０°以上仰向けにさせる。
また、その状態を５秒キープするともう１点。

２点
新ルールでは、技のポイントも改正された。相手をテイクダウンしてバックを取ると、これまで１点だったのが２点となった。

寝技の状態で、相手の背中に回り、頭部、両手両足のうち、３つを地面に付けさせる。

１点
立ち技で相手が場外に出る。

テクニカルフォールと判定

フリースタイル１０点差、グレコ８点差が付いた時は
テクニカルフォールとなってその試合の勝者になる。

判定…２ラウンド終了した時点で総得点で勝っている状態

１－１以上の同点で終わった場合は、ビッグポイントの数、ラストポイントを取った選手などきまりで勝者が決まります。

新ルールを整理すると

合を従来の2分3ピリオドの2ピリオド先取制から、3分2ピリオドで合計得点の多かった選手が勝利。

投げ技は、男子フリースタイルと女子はすべての投げ技が４点へ