おはようございます。今日もいい天気ですね。
梅雨明けも近いのですかね～
では昨日の続き何故頭の位置が大事なのか。
姿勢の理想線は耳、肩、大転子（骨盤横の一番の出っ張り）、膝、くるぶしとなります。
図の姿勢が悪いバージョンは耳の位置が前方に傾いてますよね。
これ、これが姿勢を崩す一因なのです。
頭の重さは５～６ｋｇほどあります。
この重さが真上から真下に綺麗にかかっていれば負担がかからないのですが、
頭が前に傾く事によって、首、肩、はたまた腰までも頭を支えなくてはならなくなるのです。
そうしてここ上半身の頭の支えを下半身はバランスをとるためにお尻を下げ、お腹を突き出す形になるわけなのです。
どうです。大まかな姿勢の崩れはご理解できましたか。
では次回はこの頭の位置を調整するためどのような施術を当院では行うのかご説明しますね。
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肩こり、腰痛整体なら
しろはた接骨院
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